Treinamento CÓDIGO ALFA

Vagas limitadas

3ª Turma  - 29/01/2026

Inscrições encerradas

Se você não quer ser a próxima vítima, precisa aprender a conhecer os perigos reais.

Muitas vezes você convive com o perigo e não percebe.

Treinamento de Segurança e Autoproteção para Mulheres 
Método prático para ampliar percepção de risco, inteligência emocional, resposta estratégica e preparo real para situações cotidianas.

Código Alfa é um treinamento estruturado para mulheres que desejam desenvolver percepção de risco, disciplina emocional e estratégias reais de prevenção.

É indicado para quem busca preparação real.

Este programa não é motivacional, nem genérico.

Trata-se de método aplicado, baseado em dados, focado em ações concretas para atuação segura.

Um programa claro, objetivo e baseado em dados, criado para que qualquer mulher possa agir com segurança, independência e firmeza no cotidiano.

"Quem adota prevenção não precisa reagir e reduz drasticamente a chance de se tornar vítima."

Yara R. G. Dias

O que você vai aprender

Código Alfa foi estruturado em quatro módulos diretos, objetivos e aplicáveis. Cada etapa foca em ações práticas que podem ser incorporadas ao cotidiano.

MÓDULO 1

A Realidade da Violência Contra a Mulher

Objetivo. Contextualizar o cenário nacional sem sensacionalismo, explicando padrões, riscos e dinâmicas de controle.

Resumo. Análise objetiva da violência contra a mulher no Brasil, com foco em reconhecimento de situações de risco, ciclos de violência e fatores que influenciam a vulnerabilidade no cotidiano.

MÓDULO 2

Psicodinâmica da Ameaça. Como agressores operam

Objetivo. Compreender comportamentos de risco e mecanismos de manipulação emocional.

Resumo. Estudo dos padrões comportamentais mais comuns utilizados por agressores, incluindo estratégias de aproximação, controle emocional, intimidação e escalada de risco.

MÓDULO 3

Inteligência Emocional aplicada à Autoproteção

Objetivo. Ampliar a capacidade de resposta, percepção de risco e tomada de decisão sob pressão.

Resumo. Desenvolvimento de autocontrole emocional, leitura de sinais de alerta e tomada de decisão consciente em situações de estresse, ameaça ou conflito na vida familiar, nos relacionamentos e no trabalho.

MÓDULO 4

Reconstrução da Autoestima e Autonomia

Objetivo. Fortalecer identidade, restaurar autoestima e promover autonomia afetiva, social e financeira.

Resumo. Estratégias para reconstrução da autoconfiança, fortalecimento da autonomia pessoal e retomada do protagonismo nas decisões da vida cotidiana.

Módulo bônus - Como falar de segurança e autoproteção com os filhos

Como transmitir aos filhos, de forma clara e responsável, os princípios de percepção de risco, autoproteção, prevenção ao bullying e enfrentamento da violência escolar, respeitando a idade e o contexto de cada criança ou adolescente.

Por que este treinamento é diferente

✔ Conteúdo baseado em dados e práticas reconhecidas
✔ Linguagem direta, sem dramatização e sem simplificações
✔ Treinamento estruturado para aplicação imediata
✔ Foco em clareza, autonomia e segurança emocional
✔ Construído a partir de protocolos reais de proteção comportamental
✔ Preparado para mulheres em diferentes idades e contextos

Para quem é este treinamento

✔️ Desenvolvido para mulheres reais, em situações reais.
Adolescentes, Jovens, adultas e idosas conseguem aplicar o que aprendem desde o primeiro dia, sem necessidade de experiência prévia.

Manter emoções sob controle te ensina a ler os cenários perigosos e se precaver.

Porque as vagas são limitadas?

✔️ Desenvolvido para mulheres reais, em situações reais.
Adolescentes, Jovens, adultas e idosas conseguem aplicar o que aprendem desde o primeiro dia, sem necessidade de experiência prévia.

Manter emoções sob controle te ensina a ler os cenários perigosos e se precaver.

Quem será sua treinadora

@yarargdias

Yara R. G. Dias

Especialista em Segurança, Gestão de Pessoas, liderança, Perita Judicial.
Atua com formação de equipes de portaria, controle de acesso e vigilância, com ênfase na implantação de protocolos de segurança e gestão de riscos em ambientes urbanos e residenciais.

É também pós-graduada em Gestão de Pessoas, Carreiras e Liderança, além de MBA em Gestão Estratégica de Segurança Empresarial. CEO da Eagle Seg – Assessoria, Cursos e Treinamentos, tem quase duas décadas de experiência em segurança empresarial, condominial e escolar.

Certificada pelo Disney Institute (Orlando – EUA) no programa Disney’s Approach to Leadership Excellence. Criadora do PEES – Programa de Experiência e Excelência em Serviços, voltado à cultura de atendimento, engajamento de equipes e liderança com foco em segurança e resultados.

Associada ABSEG - Associação dos Profissionais de segurança desde 2009.

Autora do livro:

Coisas que os Pais Precisam Saber Sobre os Filhos:  obra totalmente baseada em princípios de segurança em escolas e Inteligência Emocional. Lançado em 2011.

Outras publicações:

• Animais, Pessoas e Respeito: Um Mundo para Colorir – Promovendo a convivência saudável e a segurança nas escolas. lançado em 2025.
• O  poder da experiência humanizada - A Estratégia que Conecta Emoção, Propósito e Resultado: Uma obra que comprova, com método e exemplos reais, que a experiência humanizada é o fator decisivo para líderes que desejam transformar relações em desempenho sólido, confiança duradoura e resultados sustentáveis. Lançamento  Janeiro/2026.
• Falar é Fácil, Ser Entendido é Outra Conversa. Estratégias de comunicação que Transformam Relacionamentos e Resultados. Lançamento Janeiro/2026.
• Segurança em Condomínios: O Manual Definitivo para um Ambiente Protegido - lançamento janeiro 2026.
• Segurança em Escolas – O desafio agora é outro. lançamento Janeiro /2026.
• Escolas em Alerta – Abordagens para um Ambiente Educacional Seguro – Segurança em escolas, gestão de crises e proteção escolar - Co-Autora. Lançado em 2025

Saiba Mais

Segurança não é sorte,  é consciência.

A diferença entre estar vulnerável e estar seguro está no quanto você se prepara.

Você pode continuar acreditando que isso nunca vai acontecer com você, até que acontecer ou pode agir agora e estar pronta quando o problema  aparecer.

A escolha é sua.

Inscreva-se no Código Alfa

Este é um treinamento que entrega preparo real, aplicável e fundamentado.

Preparação não começa no susto, começa no desenvolvimento de percepção, disciplina e respostas estratégicas.

Garanta sua vaga e dê o primeiro passo do seu Código Alfa.

Bônus Exclusivos

✔️ Lista nacional de contatos oficiais.
✔️Templates de registro de incidentes.
✔️Exercícios de inteligência emocional.

Leve o treinamento para sua empresa ou escola.